Статья о  бане с очевидными и весьма спорными моментами. Вторая часть статьи посвещена тому что делать если  нельзя ходить в баню, но хочется.

Кому нельзя посещать баню.

Еще наши предки знали, что регулярное посещение бани оздоровительно влияет на наш организм, повышает иммунитет, положительно сказывается на состоянии кожи, улучшает ее цвет. Не даром на каждом дворе строили баню. И у нас почти в каждом коттедже есть баня. Банные процедуры наполняют организм легкостью, силой, заряжают позитивом и энергией. Но все ли без исключения могут наслаждаться этим чудотворным эффектом, или все же существует категория людей, которым вход в баню строго воспрещен?
Заболевания, перед которыми двери бани закрыты.
Однозначно баня противопоказана людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы, или склонные к ним. К таким болезням являются гипертоническая болезнь, воспаления сердечнососудистой систем, инфаркт, ишемическая болезнь, тромбофлебит и атеросклероз.
Нельзя посещать баню людям с острыми вирусными заболеваниями дыхательных путей, бронхитом, злокачественными опухолями, эпилепсией, болезнью Паркинсона, постоянными головными болями. Помимо того, что, что у вас может подняться температура или начнутся судороги и ваше самочувствие ухудшится, вы также можете кому-то навредить.
Противопоказано посещение бани также при следующих болезнях: заболевания опорно-двигательного аппарата, опухолях, ревматизме, воспалении почек, острых нефритах, камнях в почках, хроническом гепатите, желчекаменных болезнях, воспалении брюшины, острых воспалительных заболевания в области гинекологии, в особенности после операций.
Нельзя посещать баню и людям с некоторыми кожными заболеваниями, такими как проказа, псориаз в острой стадии, туляремия, туберкудез кожи и прочие.
Временное состояние, не способствующее банным процедурам. Возраст
Если у вас возникли осложнения во время или после беременности, лучше воздержаться от саны. То же самое относится и к онкологическим больным.
Дамам в критические дни также лучше остаться дома. Резкая потеря сознания – самое безобидное, что может случиться с вами в бане в такие дни.
Также рекомендуется не посещать бани и сауны людям, чей возраст перевалил за семьдесят (в связи с возрастными изменениями высокая температура может привести к потере сознания, учащенному сердцебиению или головокружению), а также детям, младше трех лет – согласитесь, им еще немного подрасти надо для посещения таких заведений.
Спорные моменты.
Как говорится, сколько есть людей – столько существует различных мнений. Каждый человек имеет право на свою точку зрения. Но не стоит слепо доверять всем доброжелательным советникам.
Бывали случаи, когда люди, перенесшие инфаркт, преспокойно посещали парилку, а потом налево и направо хвастались этим. Но то, что можно одному, для другого может иметь летальный исход. Человек, перенесший инфаркт, более подвержен тепловому удару или просто перегреву. Разумеется, соблюдая все предписания и рекомендации врача, мы снижаем риск спровоцировать повторный приступ. Но… Сегодня все прошло замечательно, а если в следующий раз приступ повторился? Кого винить: сотрудников бани за слишком высокую температуру? А может быть доктора, просто не долечил? А может быть себя, за то, что такая безответственная?
Ответ прост: заботьтесь о своем здоровье. Слушайте советы и рекомендации только квалифицированных специалистов.
Нужно понимать, что банные процедуры — это не только веселое времяпровождение с друзьями и приятные SPA-процедуры. Это также риск и ответственность. В парилке нужно знать, как правильно использовать те или иные средства, чтобы не навредить себе и окружающим вас людям, как делать массаж веником, как грамотно чередовать температурные режимы. Все это очень важно. Только придерживаясь всех правил можно получить требуемый результат.
Что делать, если нельзя, но сильно хочется
Есть случаи, когда мы может употребить фразу «не рекомендуется», а бывает слышим «ни в коем случае».
Для тех, у кого «ни в коем случае» выход один: найдите другое занятие, приносящее вам радость и удовлетворение. Сходите в кино. Или на рыбалку. Со здоровьем шутки плохи.
Если вы попали в категорию «не рекомендуется», но при этом готовы полжизни отдать, чтобы, как говорится, хоть одной ногой, в первую очередь проконсультируйтесь с лечащим врачом. Только в том случае, если специалист дал вам добро, осуществите свое желание.
Чтобы баня приносила пользу, а не нанесла непоправимый вред вашему здоровью, всегда выполняйте все рекомендации и предписания. Не злоупотребляйте высокой температурой или контрастным душем.
Независимо от того, есть у вас противопоказания для посещения бани или нет, не забывайте: для того, чтобы не подорвать здоровье, а укрепить его, нужно соблюдать так званые «банные законы». Благотворное влияние жара и пара на ваш организм возможно только при разумном, грамотном пользовании баней. Несмотря на то, что существует множество противопоказаний к посещению сауны, все-таки показаний намного больше. Главное, придерживайтесь правил и знайте меру.